マイティな自分探し

  

どんなことがあるかわからないために、まずは通常の病気は検査により数量から検査するもの。それが一般的なことだと思うし、私もそのようにしてきたと思う。でも、大人の悩みであるＥＤというのは簡単に済ますことができないそうです。私も最近になり話を聞いたのですが、程度の差があるとはいえ、蚊のうがい中で、それに心の問題が加わり、いろんなことが起こってくる。

例えばストレスにより起こることもあるそうですが心因性のＥＤですね、それから健康状態から、血圧や体温がいつもと違い高く案ったり、低くなったりすることで発症してしまう。

尿や便、血液にも異常が出る恐れがあるために、やはり最初は病院で見てもらうことが重要ですね  

私は、仕事の昼飯の間、会社の近くにある公園でご飯を食べます。あんまり人とかかわるのが好きではないためんい、孤独に太陽の日を浴びながらも、自然との込みにケーションを取りつつ、弁当をパクパク、モグモグ食べるようにしている。決してさびしくないと思っている私です。

そんななかで、おそらく幼稚園児だと思うのですが、先生の引率つ共に、何かをやっていた。弁当を食べ散らかしながら、子供たちを見ていると、ドングリを拾っている。

先生の話を聞いてみると、なんとも、普段からどんぐりが転がっていないためんい、離れたところから歩いて来たそうです。たしかに、少しの都会な所では、ないものだから、仕方ないと思うのですが。、、、  

誰だって悩むことは一つはあると思う、私としては人にはどうしても相談できないような悩み、病院に行くのもちょっと・・・そうろうという悲しい悩み・・・別に直さなくてもいいとは思う。そうろうだからと言って大きな病気になるわけではないし、誰に迷惑をかけるわけでもない、、、ただただ、自分のプライドですよね？恥ずかしいというか、むなしいというか、、、

こういったことを考えると気持ちが、、、ね～。

そういったことから自分なりにいろいろと作戦を立てているのですが、これといった効果は出てきておりません、、、なんだかむなしいところもあるのですが、、、、


医薬品とかサプリとか、試しているのですが、、、、う～むなしい  

東京電力福島第一原発、最近また新聞などでもよく見るようになっている。できればいい方向性としてみたいものですが、敷地内でタンクから高濃度の汚染水が海に流出しているそうです。今まで付近に住んでいた人、ため息が出ていると思う。早く対処してもらわないと。

原発事故から2年半になるが、世間の関心は原発の再移動や原発の輸出などの経済面に移っている。事故の後のことは立っていないのに、原発再移動や輸出を議論。

まずは、今完全に改善されていない部分を治してからでしょ？福島に住んでいる人たちの気持ちをもっと考えないと、確かに経済的にはかなり負担があるけど、大切な部分は生活をしている人たち。大きな目で見ないといけないはずです。  

朝が苦手で起きられないから、と目覚まし時計を枕元にいくつも並べている私。でも、6時に追いたいのに6時、6時、五分、10分、とばらばらの時刻にセットしてはいけないですね。これでは逆効果、、、打って自分でセットしているわけですから、たとえ目覚まし時計の音が鳴ったとして、目が覚めても、また後5分後になるんだからもう少し寝てもいいよね？っを繰り返す。。。

そんなことで結局ぎりぎりまで寝ているのです。それだったら、一回だけの目覚ましに掛けることが重要だと思う。すると、一生懸命必死になって起きようとする。起きないと怒られるのではないか？そうしないとやばい、、、などなど自分を追い込むために目が覚める・・・

ただ怖いのが、追い込み過ぎて、眠れないこともある、、、難しいですね、、、
ぐっすり眠れない「不眠」どうしたら『快眠』をとることができるのか？  

近頃は悩み事が増えているように思います。そういったことを赤裸々に語っていけたらと思うこのブログ。解消ができればいいのですが、そんなに簡単ではないと思うので、赤裸々に書いて、自分でできるだけ満足が出たらそれでいいとも思います。

まずはなんですが、今の時期だから仕方がないと思うのですが、頭皮の臭い臭い、、、頭がプンプンと臭い臭いがしてくるんです。仕方がないとはいえ、、、毛穴に脂質が溜まりプンプンと嫌なにおいがわいてくる。。。苦しい臭いですね、、、これを頭皮州というそうです。しっかりとシャンプーでゴシゴシと洗っていても、このようなにおいがしてしまう。

臭くて臭くてたまらないのですが、でも、のちのち良い臭いと感じてしまっている自分がいる、、、ヤバイな、、、でも自分はいいのですが、このままにしておくと、頭がくさすぎて周りの人に迷惑をかけてしまうのかも、、、注意をしないといけないな。。。